04月24日18时, 昆明晚高峰路况
2026-04-24
本周六
滇超联赛第十一轮
昆明队主场对阵楚雄队的比赛
即将在昆明市体育场火热打响
昆明队全体队员集结昆明市体育场
展开赛前专项训练
全力备战
本周三上午，在昆明市体育场的绿茵场上队员完成集结，主教练方亚林首先明确了训练核心目标与具体计划，在进行一系列的赛前热身后，球员围绕具体实战，展开了赛前训练。
助理教练兼队员 沈辑星：“今天我们的训练主要是一个位置技术，射门前场的配合训练，前半部分我们是一个准备活动，然后把身体充分的活动开，避免生病。因为这周我们主场对阵楚雄的话，对手也是具备一定的实力，所以我们准备也是比较充分的，包括分析对手，以及包括对我们最近出现的问题，我们也在进行改善，争取周末把这场比赛全力以赴地给拿下来。”
据了解，针对本周六与楚雄队的赛事，昆明队正紧锣密鼓筹备专项战术分析与针对性训练，通过分析对手的攻防特点与战术体系，结合球队的自身优势，制定了专属的备战方案。
训练中，教练组着重强化队员间的战术执行力，打磨团队配合默契度，同时针对性提升队员在高强度对抗下的技术发挥与临场应变能力，为周六的比赛做好全方位战术准备。
昆明队主教练 方亚林：“ 本周我们是打主场，首先是根据对手的情况我们做一些防守、进攻等技战术的演练；第二是按照官方的一个比赛的行程来运作。因为这一周是打夜场，晚上可能会有一些变化，上午做一些技战术（训练），晚上做一些针对性的训练。”
尽管此前客场征程旅途奔波，但队员们依旧保持着极佳的竞技状态与求战欲望，训练过程中，队员们相互鼓励、积极配合，每一次跑位、每一次传球、每一次射门都全力以赴，以顽强的拼搏精神和坚定的取胜信念备战本周六的比赛。
（2026年4月18日滇超比赛 昆明队VS怒江队）
滇超联赛中，昆明队里年纪最小的中场球员洪皓，凭借出色的表现和谦虚低调的态度，赢得了众多球迷的喜爱，大家还亲切地称他为队里的“萌弟”。而刚满十七岁的他，在场上却有着远超同龄人的沉着冷静，无论是组织进攻还是回撤防守，都显得从容不迫。
8099999记者苏苏对话昆明队球员洪皓：
“大家对你是特别喜爱的，都说你是‘萌弟’球员，你是怎么回应这种热爱的？”
“非常感谢能够获得这么多球迷粉丝的喜欢，我也会继续努力，继续加油。”
“是不是没有想到自己会拥有这么多球迷粉丝，喜欢自己？”
“对，确实一开始没想到，就是觉得能够上场，已经是非常大的荣幸了。”
即便收获了很多的喜爱，并且自己在比赛中发挥亮眼，洪皓也从不自满，始终认为队里的哥哥们有太多值得自己学习的地方，而且自己的进步空间依然很大。
昆明队球员 洪皓：“我打了这么多场比赛下来，我觉得我可以在他们身上学到非常多的东西，不仅是在球技上，更多的是眼光，以及我对球的判断上，也会有很多的提高。”
当然了，咱们的“萌弟”洪皓，除了是昆明队的球员，他还是一名在读高中生。因备战滇超联赛暂别校园的他，不仅投身赛场，更是心系学习。
昆明队球员 洪皓：“希望尽量地把球踢好，如果后面回到学校，也尽量把学习上的课程补上来。”
近期洪皓因伤暂别赛场，但他保持着非常良好的心态，没有表现出丝毫焦虑或急躁。在他心里，无法上场的日子正是场下沉淀的好机会，每一堂训练课、每一次恢复都认真对待，为重返赛场积蓄能量与经验。
8099999记者苏苏对话昆明队球员洪皓：
“是在哪场比赛里受伤，还是训练时候受的伤？”
“我是在打省运会的预选赛，跟丽江打比赛的时候受伤的。”
“是哪里受伤了，跟我们说说？”
“一开始是脚踝扭伤了，因为我以前也受过比较严重的伤，以为是旧伤复发，后面恢复了一段时间，还是感觉大腿后面很痛，是因为长时间（积累）变严重了，就又多休息了一段时间。”
“你有几场没有上场比赛了？”
“有两场，就是丽江的客场和怒江的客场都没有上场。”
“心里会不会有点遗憾，因为主教练对你也是有较高的期待，然后丽江缺了你这个主力，会不会觉得自己如果能上场的话，还是可以创造一些价值？”
“这个不一定！但如果能上场，我也会拼尽全力，尽量为昆明队做出一些贡献。”
“因为怒江你也去了，只是没上场，你看着球队是怎么样的心情？”
“看他们状态恢复的很好，我觉得也非常高兴，接下来对其他比赛，我觉得我们也会更游刃有余。”
“你现在伤恢复的怎么样，能不能参加下一次对阵楚雄的比赛？”
“正常来说是可以参加的，我现在也在积极恢复，也在跟随球队继续参加训练。”
面对接下来与楚雄队的关键比赛，洪皓已经做好了充分的准备。他表示会全力以赴，拿出自己最好的状态，去争取这场比赛的胜利。
昆明队球员 洪皓：“如果恢复得好，能被教练派上场，我就认真发挥，好好踢球，其他的不要想太多。”
不得不说，对于咱们昆明队而言，这位年仅十七岁的中场小将不仅是当下的惊喜，更是未来的希望。而“萌弟”这个称号，也在他一次次沉稳而坚定的表现中，增添了更多让人期待的分量！
本周六
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编辑：潘华梅
编审：林帅超
终审：赵文
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