专为10岁+女孩打造！县人民医院专家走进县三小，这堂“青春第一课”干货满满

9月18日，一场主题为“女生生理心理卫生健康”的专属课堂在景谷县第三小学温暖开讲。景谷县人民医院妇科主任胡英医生走进校园，为120余名四年级女生带来了一场关于青春成长的科普讲座，用科学的知识和温暖的话语，陪伴孩子们迎接人生的美丽蜕变。

针对女孩们在成长过程中普遍存在的好奇与困惑，胡医生细致讲解了如何选择合适的内衣、如何应对生理期变化、怎样管理情绪等实用知识。她用亲切的互动和生动的实例，将专业的医学知识转化为女孩们“听得懂、用得上”的生活指南，现场气氛从最初的略显拘谨，逐渐转变为积极互动、踊跃提问。

“原来这是每个女孩都会经历的正常变化！”——讲座结束后，许多孩子纷纷表示收获满满。这堂特别的“成长课”不仅传递了健康知识，更给予了女孩们勇敢面对变化、自信拥抱自我的力量。

此次活动是景谷县人民医院“健康科普进校园”系列公益行动的重要组成部分。未来，医院将持续关注青少年身心健康发展，开展更多贴近需求、传递温暖的健康教育活动，为每一位孩子的健康成长保驾护航。

📋 内衣选择：定期测量胸部维度，按照维度及年龄等选款，透气不压胸，勤洗勤换；

📋 生理期护理：选用纯棉卫生巾、勤更换、注意保暖、合理饮食；

📋 痛经处理：可热敷腹部，严重时遵医嘱用药；

📋 及时就医：周期异常、剧痛、发热等需及时就医。