
最近
云南人的朋友圈都在晒什么?
答案当然是——野生菌!
关于如何安全烹饪和辨别毒菌
民间流传着不少说法
这些“鉴毒秘籍”,真的靠谱吗?




误区一:
放油、放蒜,高温烹煮能解毒
1.高温烹煮无法破坏剧毒菌毒素
致命毒素(如鹅膏菌含有的鹅膏肽类毒素)具有高度稳定的化学结构,煮沸、油炸等高温处理均无法使其分解。甚至有的毒素耐热性更强,有的毒素在超过100℃的高温下仍能保持活性,远超家庭烹饪温度极限。
2.把大蒜窝端了都解不了毒
毒菌毒素多为生物碱,不与大蒜硫化物反应。大蒜素无法中和毒素,大蒜素仅对部分细菌有效,对毒菌的神经毒素、肝肾毒素完全无效。
3.多油翻炒不能降低毒性风险
多油爆炒可提升菌类香气,但不能破坏毒素分子结构。如果在烹饪时出现油温不足或翻炒不均,毒素残留率仍高。另外需要提醒注意的是,冷却后再加热不彻底的菌菜可能导致毒素重新聚合,食用后容易中毒。

云南大学附属医院急诊医学部 副主任医师 谢媛:“像我们鹅膏毒肽这一类肝损型的真菌,它不怕风吹日晒,不怕酸碱,所以我们无论是高温烹饪,还是晒干,或者经过胃中胃酸的侵蚀以后,也不会导致它的毒素被破坏。”


误区二:
颜色鲜艳的野生菌一定有剧毒
颜色鲜艳的蘑菇有毒,颜色普通的蘑菇没毒,这种说法是错误的。致命的“白毒伞”(致命鹅膏)虽然长相纯洁朴实,却有剧毒。

来源:“云南卫生12320“微信公众号
鸡油菌、褶孔牛肝菌、大红菌等,却是美貌与安全并存的食用菌。

云南大学附属医院急诊医学部 副主任医师 谢媛:“‘妖艳’的(菌子)也有无毒的,不‘妖艳’的(菌子)也有剧毒的。比如灰花纹鹅膏的颜色并不鲜艳,但是它却是一个剧毒的、肝损型的毒菌。亚稀褶红菇这类野生菌和无毒的稀褶红菇、密褶红菇非常相似。”


误区三:
生虫、生蛆的野生菌没毒?
很多昆虫、动物对毒素的吸收与作用与人是不一样的。一些对虫蚁、果蝇无害的蘑菇,但对人却有致命伤害,例如一些剧毒的鹅膏菌成熟烂掉后很容易生虫,生蛆。
云南大学附属医院急诊医学部 副主任医师 谢媛:“动物和人的构造不一样,有可能存在对人有毒而对虫子无毒的情况,这还是与它所处的生态环境和毒素有很大关系。”


误区四:
野生菌和大蒜一起煮颜色变黑有毒
“蘑菇跟大蒜、大米、银器、瓷片等一起煮,颜色变黑有毒,没有颜色变化就无毒。”这种说法也是错误的,银器验毒的原理只适用于含有硫或硫化物的毒物,而毒蘑菇不一定会让银器变黑,大蒜、生姜等验毒也没有科学依据,一些剧毒蘑菇跟大蒜、大米一起煮,大蒜、大米的颜色并不变黑。

云南大学附属医院急诊医学部 副主任医师 谢媛:“不科学,这只是一个民间说法,很多有毒的野生菌和大蒜一起烹饪也不一定会变色。”

温馨提示:
吃菌有风险,尝鲜需谨慎
食用野生菌后
如感头昏、恶心、呕吐、腹痛
出现幻视、幻听等症状
要及时就地催吐
立即前往正规医院接受治疗!
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