二十四节气 | 小暑

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小暑是二十四节气中的第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。通常在每年公历7月6日至8日到来，2025年的小暑为7月7日4时05分，农历乙巳年六月十三。

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小暑的气候特点

气温升高：小暑开始进入伏天，所谓“热在三伏”，三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。

雷暴增多：中国多地自小暑起进入雷暴最多的时节，常伴随着大风、暴雨，有时还有冰雹。

雨热同期：对于农作物来讲，小暑时节的雨热同期有利于成长。但南方大部分地区可能出现东旱西涝的情况，应及早分别采取抗旱、防洪措施。

小暑的物候现象

古人将小暑节气分为三候，生动记录了暑热渐盛的物候变化：

一候温风至：小暑时节凉风显著减少，吹来的风常裹挟热浪。

二候蟋蟀居宇：蟋蟀离开田野到庭院的墙角下躲避暑热。

三候鹰始鸷：老鹰因地面气温过高而在高空活动。

民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说，小暑时，气温已经显著上升，天气变得炎热。外出注意防雨避暑，防范高温或暴雨天气。清淡饮食，减少运动、及时补充水分。

来源：市生态环境宣传教育中心

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