白衣天使们,你们可曾经历过当监护仪的警报声成为“心跳加速”的噩梦;当夜班后不仅是身体的,更是心灵的疲惫;当家属的质疑撞上护理的坚持;当专业技术人员变成了患者口中的“服务员”;当理想照进现实,我们一再地体会到护理工作中的期待与落差…… 你们可曾看到过那些藏在白大褂下的眼泪。脱下护士服后,我是谁?谁能成为我们心灵的“避风港”?

白衣天使们,你们可曾经历过当监护仪的警报声成为“心跳加速”的噩梦;当夜班后不仅是身体的,更是心灵的疲惫;当家属的质疑撞上护理的坚持;当专业技术人员变成了患者口中的“服务员”;当理想照进现实,我们一再地体会到护理工作中的期待与落差…… 你们可曾看到过那些藏在白大褂下的眼泪。脱下护士服后,我是谁?谁能成为我们心灵的“避风港”?

为缓解职业压力、提升护士心理健康水平,2025年5月29日,昆明市第一人民医院护理部开展“天使疗愈计划”第六站——巴林特小组心理支持活动。作为聚焦医护职业关系的心理支持模式,活动以“倾听、共情、赋能”为核心,帮助护理人员释放情绪、重建职业认同。
活动由北院手术室陈娅老师介绍流程,强调保密原则后,心理咨询师张盈老师以破冰游戏活跃气氛。鼓励护士敞开心扉,分享工作中的挫折感,获得同伴支持,现场氛围逐渐活跃起来。在案例分享环节,一名护士讲述护患矛盾经历时潸然泪下,引发在场人员共鸣。小组成员秉持不评判原则,通过换位思考表达理解与支持,温暖的拥抱让当事人感受到集体力量。

一个拥抱不仅代表着鼓励,也代表着背后有无数的关心支持和爱,我们永远都不是一个人在战斗。此时,当事人已经泣不成声,她没想到面对这样的事件,非但没有人责怪她,反而还能如此关注她的情绪并给予一个平台疏导和释放。


张盈老师指导大家进行了呼吸放松练习、冥想等快速减压方法让大家愤懑的心情得到舒缓和平复,活动在大家手拉手围成的同心圆中落下帷幕。人文关怀不止服务患者,更应该服务广大的医务工作者,只有充满正能量的、充满热情的医护团队才能为医院带来更好的发展。

此次活动不仅为护士们提供了一个释放压力、分享感受的平台,同时也帮助大家在交流与互动中获得心灵的慰藉和力量。活动不仅缓解了心理压力,更学会了如何以更积极的心态应对工作中的挑战。未来,医院将继续开展此类活动,为护士们的心理健康筑牢防线,助力打造更温暖、更有力量的护理团队。
素材 | 护理部身心健康小组
发布 | 宣传科
编辑 | 李洁 吴皓
审核 | 高研容