科普 | “氟” ，守护您的口腔健康

口腔健康

全身健康

口腔健康是全身健康的重要组成部分，而龋齿（蛀牙）是世界上最常见的慢性疾病之一。幸运的是，氟（Fluoride）作为一种天然存在的矿物质，已被科学证实是预防龋齿最有效的手段之一。从含氟牙膏到公共饮水氟化，氟的应用让全球数十亿人受益。本文将详细介绍氟的作用机制、获取方式及正确使用方法，帮助您更好地保护牙齿健康。 

氟主要通过以下三种方式发挥防龋作用：  

1. 含氟牙膏

含氟牙膏是日常防龋的首选。世界卫生组织（WHO）建议： 

成人：使用含氟量1000-1500ppm的牙膏。 

儿童（6岁以下）：使用含氟量500ppm左右的儿童牙膏，并控制用量（豌豆大小），避免吞咽。 

2. 氟化饮用水

许多国家和地区在公共供水中添加适量氟（0.7-1.2mg/L），使居民通过饮水获得防龋保护。研究表明，氟化水可使龋齿发生率降低25%-40%。 

3. 专业氟化物治疗  

牙医可根据个人龋齿风险提供强化氟保护，例如： 

氟化泡沫/凝胶：适用于儿童或高龋齿风险人群。 

氟保护漆：直接涂在牙齿表面，防龋效果可持续数月。 

含氟漱口水：适合正畸患者或口干症人群。  

尽管氟对牙齿健康至关重要，但过量摄入可能导致氟斑牙（牙齿表面出现白色或褐色斑点）。因此，需注意： 

儿童：监督刷牙，避免吞咽牙膏。 

孕妇及特殊人群：咨询牙医，制定个性化防龋方案。 

氟是口腔健康的“隐形卫士”，科学合理地使用氟化物，能有效预防龋齿，减少牙科治疗需求。无论是日常刷牙、饮水氟化，还是专业氟治疗，都应结合自身情况，在牙医指导下选择最适合的方式。让我们正确认识氟，善用氟，为牙齿筑起坚固的防线，绽放健康自信的笑容！  

昆明市妇幼保健院口腔科是云南省内妇幼系统规模最大、有一定影响力、面向儿童、妇女和普通口腔疾病患者的，具有鲜明妇幼保健特色及公共卫生意义的口腔诊疗中心，集临床医疗、教学、科研、预防、保健管理为一体的口腔专科。科室设备精良，学风严谨、医德高尚、业务精湛，人员梯队合理。现有医务人员15人，其中主任医师1名，副主任医师1名，主治医师6名、住院医师2人。

科室特色突出、优势明显。云南省第一家围产期口腔专科、儿童全生命周期口腔健康管理中心、围产期口腔疾病安全性治疗在省内处于领先地位。实行三级分科管理，包括儿童口腔、牙体牙髓、牙周、牙槽外科、修复、正畸和预防保健等亚专科。开展儿童及妊娠妇女牙病防治、显微根管治疗、牙外伤系列治疗、牙髓再生、全瓷固定修复、种植修复、儿童、青少年与成人错颌矫正等。同时，成立儿童口腔行为管理门诊，采用个性化、多模式的方式对患者进行安全、可靠、高效的口腔舒适化治疗。

预防保健方面，实行儿童和孕产妇口腔健康管理。20年多来一直担负着云南省、昆明市级幼儿园的口腔保健工作，开展局部加氟防龋和口腔检查;开展集体儿童龋活跃性评估;开设口腔预防门诊，为幼儿及其家庭提供个性化预防保健计划。开展孕前、孕中、产后全生命周期的口腔健康管理，推广妊娠妇女口腔疾病的规范化治疗。科室还承担进修医师、实习生、等的培养与带教工作。

我们以患者为中心，以需求为导向，开设特色专科门诊包括:1.低龄儿童口腔健康管理与治疗门诊；2.围产期口腔健康专科门诊；3 .儿童错颌畸形颜面管理专科门诊；4.婴幼儿舌系带专科门诊；采取多种措施优化检查流程，缩短预约时间，全心全意为患者提供全方位、高质量的服务。

1.服务人群:

所有需要口腔健康指导、各种口腔疾病预防、治疗的患者,男女不限,年龄不限。

2.服务内容:

儿童及孕产妇口腔保健：

儿童口腔保健：口腔健康教育、口腔健康行为管理、口腔生长发育及发育畸形的预防及治疗、龋病风险评估、龋病防治等。孕产妇口腔保健:包括孕前口腔检查治疗;孕期的口腔疾病控制以及产后的口腔保健指导等。

牙体牙髓治疗：以"无痛"、"微创"、"美观"为理念,以显微、超声、镍钛根管预备以及三维立体充填的现代根管治疗技术,承担牙齿残冠残根保存修复、牙体牙髓疑难病例的诊治任务。

牙周治疗：具有牙周系统治疗和多学科综合治疗的理念,开展严格规范的牙周基础治疗。治疗牙龈炎、牙龈增生、牙周炎、牙周牙髓联合病变以及妊娠性牙周疾病等。

口腔正畸：以"美观"、"功能"、"稳定"为治疗目标的综合性正畸治疗,开展乳牙列、混合牙列期错合畸形的预防性及阻断性矫治,青少年及成人牙列正畸治疗等。

口腔种植：引进著名种植系统,开展单颗牙种植、全口缺牙的种植、固定义齿修复及种植覆盖义齿修复、即刻种植与即刻修复、种植美学修复、植骨种植、上颌窦底提升术等,可获得与天然牙功能、结构以及美观效果相似的修复效果。

口腔齿槽外科：包括各种牙的拔除术、系带成形术、口腔小肿物切除及颌面感染的处理等。将现代的标准局麻技术、微创技术融入到传统技术中,缩短了操作时间,减少了并发症的发生。

科室是中国牙病防治基金会健康口腔推广基地、云南省首家中国牙病防治基金会临床技能培训基地、中国妇幼保健协会口腔保健专业委员会副主任委员单位、云南省口腔医学会理事单位、云南省口腔预防医学专业委员会副主任委员单位、云南省口腔医学儿童口腔专业委员会常务委员单位、昆明市儿童口腔疾病综合干预项目技术指导单位。

科室诊疗范围：

普通门诊：提供补牙、根管治疗、种植牙、拔牙、口腔门诊手术以及牙周病、粘膜病的治疗等；提供牙列缺损、缺失的修复(镶牙)、牙齿美容及牙颌畸形的矫治等。

特诊专家门诊：由副主任医师以上专家应诊，实行首诊负责、团队协作、四手操作、定期提醒回访、系统保健等优质服务;

孕产妇口腔保健：包括孕前口腔检查治疗，孕期的口腔疾病控制以及产后的口腔保健指导等。

儿童口腔保健：包括口腔信息建档，口腔生长发育指导及发育畸形的预防及治疗，龋病风险评估，龋病防治等。

群体儿童口腔保健：为幼儿园、中小学儿童提供"健康教育、行为矫治、预防保健、早期干预"等口腔保健系统管理。

科室地址： 

华山院区-五华区华山西路5号

呈贡院区-呈贡区碧潭街326号

海埂院区-西山区海埂路187号

咨询电话：    

华山院区0871-63614389

呈贡院区0871-63625676

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