月经前其实会先变胖

来月经前其实会先“变胖”！有研究发现，30%的育龄期女性在月经期间体重增加3斤左右，有的人甚至出现脸部、眼睑或脚踝部浮肿等等。但这并不是脂肪，而是“水”。”因为来月经前的7天左右，人体会迎来雌激素分泌的第二高峰，促进水钠潴留和乳腺管增生，所以快来月经前体重就会增加，还会伴随乳房胀痛不适。（via 复旦大学附属妇产科医院 刘宇）#月经3天和月经7天哪个更健康##让她健康#