这才是饿瘦和运动瘦的区别

运动瘦和饿瘦哪个瘦得快减肥，已经成为很多人年复一年的主旋律，天天和体重死磕，但没成功的大有人在。饿瘦和运动瘦，哪个减肥效果更好？《生命时报》综合多位专家观点，给出一份健康稳妥的减重方案。 （生命时报）