随着年纪的增长，愈加难以静下心来看书，总是看几页就分心了。而看书的节奏，便被彻底打乱了。如果阅读的介质是手机或者平板电脑，受到的干扰和诱惑便更大，连读一本书也变成了碎片化阅读。

碎片化的阅读并不能取代真正意义上的传统阅读，效率和收获也是不可同日而语的。因此在正式看一本著作之前，还是应当先调整好自己的心态，让自己处于一个安定、平静、可以耐心长时间专注的状态，再开始阅读。

如果对于做到这一点有困难，可以尝试去到图书馆，或者大学的自习教室看书，当周围大家都在静心看书时，同样会影响到你的心境。如果因为心事重重而根本无法安心阅读，那么就先解决困扰你的麻烦，等到心态安定了，再开启书页。

二、选择适合自己的书，循序渐进地阅读

每一本书的内容，都有着与之匹配的背景知识和阅读基础，如果对这些不够熟悉，就应该去寻找浅显的同类书籍作为铺垫。如果一本书的交叉内容太多，就应该先把这些内容对应的基础读物通读之后，再去阅读那种建立在其上的交叉型内容读物。否则，那些缺漏的信息点就会对阅读造成巨大的障碍。

有了深厚的知识储备，再去读文化、经济、政治等内容，包括一些理工科的内容，都会变得更加容易，这就是循序渐进的读所带来的好处。

对于通俗小说、抒情散文或者是网文之类作为消遣的阅读，快速地通读不是问题。但是对于那些信息量巨大，条理清晰，接近学术作品的经典，想要真正看明白，就需要精读，甚至需要查资料、做笔记。否则，就会变成“好读书，却不求甚解”的囫囵吞枣型阅读者。

当大量阅读之后，一个相对陌生的词汇在一本书的不同地方，或者在不同的几本书中都出现后，你就会对其产生很深的印象，并且转化为自己知识储备的一部分，这也是记忆曲线的作用所在。

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