早中晚饭哪顿不吃伤害最大

26岁女孩不吃早饭胆囊长满碎石早晨想多睡会儿不吃早饭，中午工作太忙没时间吃饭，为了减肥晚上不吃饭……现在很多人一天并不能吃满三餐。你觉得一日三餐，哪顿不吃伤害最大？ （生命时报）