每天吃2个鸡蛋身体有什么好处 ?

每天吃不吃鸡蛋一个指标差距明显2024年,华中科技大学同济医学院的研究人员发表在《食物与功能》期刊上的一项研究发现:每天吃100克鸡蛋(约2个),能够显著增加骨密度,特别是股骨和腰椎的骨密度!此外,有研究发现,每天吃2个鸡蛋并不会影响胆固醇、心脑血管等指标。#美国人抢鸡蛋盛况#


每天吃2个鸡蛋身体有什么好处 ?

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