义诊 | 全民关注痛风日：您的健康，我们守护！4月18日风湿病中心义诊活动预告

广大的患者朋友们：

为深化公众对痛风疾病的科学认知，推动防治知识的广泛传播，第九个“全民关注痛风日”来临之际，云南省中医医院/云南中医药大学第一附属医院风湿病中心将于2025年4月18日（周五）9:00-12:00，在光华院区与滇池院区门诊大楼一楼同步开展“4.20痛风防治义诊活动”。本次活动将围绕痛风及高尿酸血症的规范化诊疗、生活方式干预、中西医结合防治等核心问题，提供一对一专业咨询，并发放健康科普手册，诚邀广大市民积极参与。 

时间：2025年4月18日（周五）上午9:00-12:00

地点：光华院区门诊部一楼（电话：0871-63633015）；

滇池院区门诊楼一楼（电话：0871-63639702）。

痛风是由尿酸代谢异常引发的慢性疾病，典型症状包括关节剧痛、红肿及活动受限。近年来，随着生活方式改变，我国痛风患病率持续攀升，长期高尿酸血症不仅会形成痛风石、损伤关节，更可能累及肾脏、诱发心脑血管疾病。科学防治需从多维度入手：

膳食管理：限制高嘌呤食物（如浓汤、动物内脏），增加低脂蔬果摄入，每日饮水建议2000毫升以上以促进尿酸排泄。

科学运动：规律进行有氧运动（如快步走、游泳），避免剧烈运动引发关节损伤。

动态监测：高危人群（如肥胖、高血压患者）建议每3-6个月检测血尿酸水平，早发现早干预。

规范用药：确诊患者需遵医嘱长期降尿酸治疗，切忌擅自停药或滥用止痛药物。

健康生活始于点滴行动，让我们携手筑牢痛风防线，拥抱无“痛”人生！