健康科普 | 夏季露脚倒计时 灰指甲退退退！

 根据真菌感染的位置和程度，

灰指甲可分为以下几种类型：

真菌从甲板表面直接侵入。病变位于甲板表浅层。甲板浅层点状或不规则白色浑浊，表面失去光泽或稍有凹凸不平。

(以下医学图片可能引起不适)

此型最常见，多由手足癣蔓延而来，真菌从一侧侵犯甲的远端前缘及侧缘，使之增厚、灰黄浑浊。出现甲下角质过度增生，甲板表面凹凸不平，甲分离，甲板污浊，脆性增加，易破损或呈虫蛀状。

(以下医学图片可能引起不适)

真菌通过近端甲边缘的甲小皮角质层进入甲板及甲床。表现为甲半月和甲根部粗糙肥厚、凹凸不平或破坏，随甲板生长可逐渐向远端推移扩大。

(以下医学图片可能引起不适)

是各型甲真菌病发展的最终结果，表现为整个甲板的破坏、增厚，呈灰黄、灰褐色，甲板部分或全部脱落，甲床表面残留粗糙角化堆积物。

(以下医学图片可能引起不适)

适用于轻中度感染，需坚持使用数月，直到新指甲完全长出。

主要代表药物有伊曲康唑和特比萘芬，口服抗真菌药物存在肝、肾毒性和体内药物相互作用等风险，部分患者不愿意接受。

一种较新的方法，通过激光杀灭真菌，同时帮助药物渗透，安全性较高。

现已较少使用，因创伤大且恢复慢。 

治疗灰指甲只是第一步，

预防复发同样重要： 

每天洗脚并擦干，穿透气的鞋袜，避免潮湿环境。 

不与他人共用毛巾、鞋袜、指甲刀等物品，公共场所尽量不赤脚。 

脚气是真菌的“温床”，治好脚气能降低灰指甲复发的风险。 

对鞋袜、浴室等容易滋生真菌的地方进行消毒，减少传染可能。