能有效减轻脂肪肝的淀粉食物

很多脂肪肝患者对淀粉类食物“避而远之”。然而有一种淀粉，却有减肝脏脂肪的功效，在日常饮食中推荐食用——它就是抗性淀粉。研究指出，吃一些富含“抗性淀粉”的食物，可以减轻脂肪肝，并降低与肝损伤、炎症相关的甘油三酯以及肝酶水平。#锤娜丽莎因为重度脂肪肝减肥#（来源：健康时报）#科学颜究所#