一吃就容易长胖不如补点钾保护心血管,饮食是重要一环。除了“少吃盐”,还要“补点钾”。为什么钾对心血管健康很重要?#5类人尤其需要补点钾#,如血压超标、一吃就胖、容易拉肚子、出汗多等。那吃什么补钾效果好?食谱请收好↓↓晚安💤心血管不好的人,建议你吃点“高钾食物” via.人民日报