早晨空腹排便后称体重最准确

什么时间称体重最准确？#早晨空腹排便后是称体重最佳时间# ，经过一夜的代谢，身体水分和食物残留排出，此时体重受外界干扰最小，数据相对稳定。建议每天起床后先上厕所，不进食不喝水，穿轻便衣物称重。#医生建议想减肥的人早晚分别称体重# （健康时报）