午睡时身体会自我修复

3类人午睡要格外注意午睡是许多人缓解压力、恢复精神的一大习惯。一系列医学研究发现,午睡可以修复全身多个器官,让精神和体力更充沛。午睡虽好,但3类特殊人群要格外注意。#山西午睡文化# (生命时报)


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