睡不好、睡不着?国家出手教你健康入眠

国家喊你好好睡觉近日,全国爱卫办会同相关单位共同研究制定《睡眠健康核心信息及释义》。如何做才能保持健康睡眠?儿童青少年、职业人群和老年人等重点人群需要注意哪些事项?一起来看↓↓(人民网 乔业琼)睡不好、睡不着?6个知识点教你不做“熬夜人”


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