你的早餐吃合格了吗？
来源：人民网2025-03-26
晒太阳的含金量还在上升在各种养生方法里，很多人都忽略了「阳光」的作用。然而，现代人长时间待在室内、户外运动不足、防晒过度，导致肥胖、炎症等问题逐渐增多。到底怎么做，才能让身体与阳光深度“交流”？《生命时报》邀请专家，帮你给身体补齐“阳光三件套”。 肥胖、炎症都和它有关，劝你多补这种「营养素」（生命时报）
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晒太阳的含金量还在上升在各种养生方法里，很多人都忽略了「阳光」的作用。然而，现代人长时间待在室内、户外运动不足、防晒过度，导致肥胖、炎症等问题逐渐增多。到底怎么做，才能让身体与阳光深度“交流”？《生命时报》邀请专家，帮你给身体补齐“阳光三件套”。 肥胖、炎症都和它有关，劝你多补这种「营养素」（生命时报）