营养师推荐10种减脂又控糖的主食
来源：昆明五华发布2025-03-23
别让舌头成为细菌滋生的温床舌头上有很多不同形态的舌乳头，包括轮廓乳头、菌状乳头、丝状乳头、叶状乳头等，这些都为细菌和食物残渣的存留提供了有利条件，加上口腔本身温暖潮湿，极易繁殖细菌，从而破坏口腔环境，造成口臭、味觉失灵、牙周炎、口腔溃疡等问题。漱口能对舌头起到一定的清洁效果，但如果存在毛状舌、地图舌、菱形舌等特殊形态，建议刷牙时可以顺便清洁舌头。（生命时报）
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别让舌头成为细菌滋生的温床舌头上有很多不同形态的舌乳头，包括轮廓乳头、菌状乳头、丝状乳头、叶状乳头等，这些都为细菌和食物残渣的存留提供了有利条件，加上口腔本身温暖潮湿，极易繁殖细菌，从而破坏口腔环境，造成口臭、味觉失灵、牙周炎、口腔溃疡等问题。漱口能对舌头起到一定的清洁效果，但如果存在毛状舌、地图舌、菱形舌等特殊形态，建议刷牙时可以顺便清洁舌头。（生命时报）