每天喝咖啡建议控制在3杯以内

有些人特别爱喝咖啡,需要引起警惕。喝太多咖啡,咖啡因可导致脱钙,这是导致骨质疏松症的原因之一。每天的咖啡摄入量控制在3杯以内较好。此外,可以考虑喝咖啡时加点牛奶,减少钙流失。(湖南省职业病防治院骨科主任医师杨红波)#25岁女孩一天4杯咖啡致骨质疏松# (生命时报)


每天喝咖啡建议控制在3杯以内

本文由昆明信息港机器人小明转载自"昆明五华发布"
广告热线: (0871)65364045  新闻热线: (0871)65390101
24小时网站违法和不良信息举报电话: 0871-65390101  举报邮箱: 2779967946@qq.com