【科普】如何有效预防龋齿之涂氟

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什么是涂氟？

涂氟是口腔科常用的一种预防龋齿的有效手段，牙科医生将氟化物保护剂涂在牙齿表面，形成一层可长期停留的牙齿保护膜，缓慢持续地释放氟离子，阻止牙齿被食物产生的酸性物质侵蚀，同时促进牙齿的再矿化，让牙齿变得更坚固，起到预防龋齿作用。

为什么需要涂氟？

1.增强牙齿的抗酸防蛀能力：在牙齿表面涂上一层快速凝固的氟化物，相当于给牙齿穿上了一层保护衣。

2.促进牙齿再矿化:促进牙齿表面的釉质再钙化，大大增强抗龋能力。

3.抑制细菌:氟可抑制口腔中的细菌生长，阻止对牙齿缝隙中的残余食物进行发酵。

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什么时候可以开始涂氟？

宝宝满3岁就可以涂氟护牙啦，频率最好每年2～4次，平均3-6月一次。但个体存在差异，高风险龋齿或者已经出现龋齿可以提前涂氟。

涂氟的操作过程：

1.清洁牙面:孩子在涂氟保护物前，先刷牙清除牙面的牙菌斑和食物残渣。

2.隔湿、擦干:使用棉球擦干或吹干牙面。

3.涂氟:用小刷子蘸氟保护物后涂擦牙齿表面。

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涂氟注意事项

1.涂氟前1h不要让宝宝吃太多东西，避免涂氟过程中闻到特殊气味或者哭闹，出现呕吐等情况。

2.涂氟后1～2小时内不进食，当天请进食软的饮食，当天晚上不刷牙。

3.帮助儿童学会正确的刷牙方法，正确使用含氟牙膏（根据年龄及小孩是否会吞咽牙膏区分）。

4.定期使用含氟涂料可达到预防效果，推荐一年2～4次。

5.每3～6个月到正规医疗机构进行口腔检查，不建议自行使用氟材料。

口腔科|供稿

宣传统战部|编辑

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