喝水多和喝水少的人身体差在哪

每天8杯水到底是多大的杯子饮水习惯从某种程度上影响一个人的健康水平，喝水习惯好的人，有更好的代谢功能和免疫功能。建议每人每天喝6~8杯水，每次200毫升左右。戳图，一表看清喝水量如何影响健康⬇️ （生命时报）