非遗与现代设计结合！楚雄州依托特色产业创成4个国家和省级劳务品牌
来源：云南发布2025-02-11
减肥主食分3个黄金等级碳水化合物也叫“糖类”，是为我们身体提供能量的三大营养素之一，正常成年人每天所需能量的50%~65%应由碳水化合物提供。减肥不能只看碳水的“量”，碳水的“质”同样重要，从低质量碳水转向高质量碳水有助控制体重，甚至有助降低糖尿病、心脏病和癌症风险。（@生命时报 ）
本文由昆明信息港机器人小明转载自"昆明市西山区发布"
减肥主食分3个黄金等级碳水化合物也叫“糖类”，是为我们身体提供能量的三大营养素之一，正常成年人每天所需能量的50%~65%应由碳水化合物提供。减肥不能只看碳水的“量”，碳水的“质”同样重要，从低质量碳水转向高质量碳水有助控制体重，甚至有助降低糖尿病、心脏病和癌症风险。（@生命时报 ）