抗病毒不能缺的营养素

得过一次流感不代表终身免疫除了接种疫苗和注意卫生外,中南大学湘雅医院呼吸与危重症医学科主任潘频华说:“吃好睡好,是增强免疫力最好的药。”营养状况关乎全身,一项大型研究发现11种营养素影响着人的免疫功能↓ (生命时报)


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