为什么建议女性经常喝酸奶

喝酸奶有助改善妇科炎症对于女性来说，细菌性阴道炎是妇科常见病。近些年研究发现，该病与阴道菌群失调、有害菌种过度增长有关。意大利罗马萨皮恩扎大学团队在瑞士《营养素》发表的一项新研究表明，以乳酸杆菌为主的益生菌饮料（如酸奶）有助改善细菌性阴道炎症状。阴道菌群对女性生殖器官生态系统有保护作用，主要因为乳酸杆菌占主导地位，而口服益生菌可使阴道乳酸杆菌增加一倍。上述研究证明，口服多菌株益生菌对改善阴道菌群失调有益。