原来熬夜会加速大脑衰老

其实周末早睡更能有效补觉大家都知道，熬夜对身体不好，但是这些长期危害一时半会儿“看不见，也摸不着”，所以很多人也就习惯性地忽视熬夜的危害。然而，新的研究发现，熬夜不仅会带来长期损害，还可能会对大脑造成“一夜现形”的急性伤害！熬夜具体有什么危害？通宵之后如何补救？一起来看看↓↓#你晚上一般几点睡觉#熬夜一晚，大脑年龄竟瞬间衰老1岁！想要逆转也很简单……（新浪健康派）