半数国人吃外卖或下馆子,4个技巧减轻健康损伤

对于不少上班族来说,每天最犯愁的事情就是“吃什么?”忙起来饥一顿饱一顿,肚子饿了就叫外卖,周末难得有空,不想费心费力做饭……《中国互联网络发展状况统计报告》显示,我国超一半网民使用过外卖或到店餐饮服务,然而长期吃外卖或下馆子,图了方便却可能丢了健康营养。 半数国人吃外卖或下馆子,4个技巧减轻健康损伤(生命时报)

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