中医认为身体有火更容易长结节

体内有火爱长3种结节元代著名医家朱震亨在《丹溪心法》中说：“气有余，便是火。”这意味着，体内气机运行不畅、气血壅塞于某一部位时，便可能化生火热。临床发现，结节的形成与体内“火气”过大密切相关。人体内阳气偏盛、阴液不足时，会出现牙龈肿痛、目赤干涩、咽痛、口疮等“上火”症状，同时还可能伴有心烦易怒、脾气急躁、失眠心悸等表现。久而久之，血液循环受阻，壅塞于九窍（两眼、两耳、两鼻孔、口、尿道、肛门），这是结节产生的内因之一。体内的火与甲状腺结节、乳腺结节、肺结节关系最为密切。

要想避免长结节，注意几点减弱“火气”：调节不良情绪；避免长期吃过于辛辣刺激的食物；运动，早睡早起，不熬夜；避免过度劳累、久卧、长期熬夜等耗气伤津的行为。（生命时报）