研究称女性睡眠更少醒来更频繁

最近，美国科罗拉多大学博尔德分校的科学家通过一项对267只小鼠的实验发现，雌性小鼠相较于雄性小鼠睡眠更少，且睡眠更加碎片化。这项研究揭示了小鼠中性别在睡眠模式上的差异，还指出这种差异可能在其他物种中同样存在，包括果蝇、斑马、鱼类和鸟类。研究结果表明，雌性小鼠更易受到睡眠碎片化的影响，这可能与生物进化、荷尔蒙水平变化有关。此外，研究还暗示了压力荷尔蒙在性别差异中的作用，为理解人类女性在特定生理周期中睡眠质量下降提供了生物学解释。央证公开课的微博视频