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来源：云南发布2024-11-19
中新真探虽然蛋白质对肌肉的增长至关重要，但并不是唯一的决定因素。想要肌肉增长，还需要力量训练的刺激，以及均衡的营养。只靠吃大量蛋白质而不进行锻炼，或营养摄入不足，都无法有效增长肌肉。#科学辟谣进行时#（来源：@科学辟谣 @中国新闻网 ）
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