呈贡区总工会开展2024年第六期心理团辅活动

为丰富干部职工业余生活，提升心理健康水平，近日，呈贡区总工会在区融媒体中心会议室组织开展第六期心理团辅活动，区委宣传部干部职工参加活动。

国家二级心理咨询师、云南省首批生命教育讲师赵珂熳以“解锁情绪密码 领航心灵方向”为主题，结合宣传部职工新闻宣传工作特点，从每个人进行自我介绍开启心灵之旅，分组开展了比拼书写正面与负面情绪词语、心灵读卡、问题解惑、学会拥抱等，让职工分享交流自己的心情感受、常怀一颗感恩的心互相帮助、学会表达爱与关怀，拉近了职工彼此的心理距离，认识到情绪表达缓解压力的意义，提升了职工识别情绪、管理情绪的能力。

区总工会希望通过心理团辅活动，加强对基层工会会员的人文关怀和心理疏导，提升生活品质，以更加饱满的热情和积极的心态投入工作生活中。