吃早餐和不吃早餐哪个更容易胖 ？早餐一个改变疾病风险低了

你今天按时吃早餐吗？很多人认为，“少吃一顿早餐好像也没什么大不了，还能顺便减减肥”。近日，浙江大学医学院等研究人员在《细胞》杂志上发表的一项研究发现：“不吃早餐”的生活方式，会导致小肠细胞脂质过度吸收，从而容易发胖、增加代谢疾病的风险。 吃早餐和不吃早餐，哪个更容易胖？早餐一个改变，疾病风险低了