大量年轻人涌入百年滇戏“窝子”
来源：云南发布2024-10-25
规律运动能降低多种疾病风险，美国国家癌症研究所、美国癌症协会和哈佛大学研究人员发现，规律体育活动能降低肾癌等7种癌症的患病风险。其中，慢跑强度不大，适合大部分人群。跑步，不受场地限制，无需器械辅助，是一项相对省力的训练。坚持跑步的人身体会收获这些好处↓#坚持跑步一年身体的变化#（生命时报）
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规律运动能降低多种疾病风险，美国国家癌症研究所、美国癌症协会和哈佛大学研究人员发现，规律体育活动能降低肾癌等7种癌症的患病风险。其中，慢跑强度不大，适合大部分人群。跑步，不受场地限制，无需器械辅助，是一项相对省力的训练。坚持跑步的人身体会收获这些好处↓#坚持跑步一年身体的变化#（生命时报）