你的睡眠质量会受哪些因素影响

话题#这几天睡不好可能是月亮的错#登上热搜，研究显示，有些人的睡眠受“月相变动”影响，月光越亮时入睡越晚，睡眠时间也越短。一起唠一唠，你的睡眠质量会受哪些因素影响？ 网页链接