转发收藏!久坐人群如何保护膝关节?

10月12日是“世界关节炎日”。医生表示,经常#久坐是最常见的毁膝习惯#,除了进行合理的肌肉锻炼外,生活中保护膝关节还需注意:①控制好体重;②补充营养;③做好关节保暖等。当膝关节疼痛时有哪些注意事项?详戳↓↓ 世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答

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