有蛀牙最好先吃早饭再刷牙

刷牙和吃早饭的正确顺序早上刷牙主要是为了在牙菌斑成熟前，将细菌赶出口腔。因此，早饭前后刷牙对于普通人来说区别不大。研究表明，牙垢和进食后口腔中残留的糖分会发生化学反应，产生的酸性物质会对牙齿进行腐蚀，引起龋齿。而且，进食后酸性物质的形成速度非常之快。因此，已经有龋齿或容易长龋齿的人，最好早饭后再刷牙；有牙周炎的患者，起床后最好先刷牙清理细菌，再吃早餐，餐后认真漱口。