女性更容易跑步后胯下疼

为什么跑步后会胯下疼髋关节由股骨头（关节头）和髋臼（关节窝）组成，如果股骨头在运动中与髋臼发生挤压、撞击或摩擦，就会引发髋臼撞击综合征。女性骨盆较宽，导致大腿骨倾斜度更明显，增加了股骨头与髋臼的撞击风险；加上很多女性臀部外侧的臀中肌力量不够，会使撞击风险进一步增大。除了大转子疼，该病还表现为腹股沟区域、臀部外侧疼痛。疼痛一般慢慢出现，在运动后尤其是长距离跑步后更明显，严重者可能表现为蹲厕或骑自行车困难。