只要生气8分钟就可能引发心脏病！

发表在美国心脏协会杂志（JAHA）上的一项研究发现，与中性情绪相比，愤怒情绪在40 分钟内就能导致反应性充血评分的显著变化。这意味着愤怒会损害内皮细胞，影响血管内皮依赖性的血管舒张功能，从而影响血管健康。

而其他负面情绪，如悲伤和焦虑，则没有类似的影响。换句话说，仅仅生气 8 分钟，就会在后续 40 分钟内，持续损伤血管。

研究人员表示，随着时间的推移，这些慢性损伤可能会对血管健康造成不可逆转的影响，并最终增加患心脏病的风险。#乳腺和甲状腺结节真是气出来的吗#