【科普】宝宝精细动作怎么看？儿童手功能发育过程讲清楚了

云南卫生12320

俗话说“心灵手巧”，手功能发育对孩子的生长发育十分重要。孩子什么时候会捏小东西，什么时候能用勺子吃饭？这些都是儿童生长发育过程中很重要的一环——精细运动的发育的体现。

很多时候，家长们更关注的就是各种大动作的发展，诸如抬头、翻身、爬行、坐走等，而忽视了精细动作/精细运动的发展。其实，在孩子很多活动的开展中，都少不了运用精细运动。

什么是精细运动？

精细运动指的是主要凭借手以及手指等部位小肌肉或小肌肉群的运动，在感知觉、注意等多方面心理活动的配合下完成特定任务的能力。手部捏、握、屈、旋转还有托、扭、拧、撕、推、抓、刮、压、挖、弹、鼓掌、夹、穿、抹、拍、摇等都属于精细运动，是婴幼儿能进行更复杂任务的前提。

早期精细运动技能的顺利发育和有效发展有利于孩子的早期脑结构和功能的成熟，进而促进认知系统发展。

儿童精细运动是如何发展的？

0-6个月

手会紧握成拳、躺着时手臂会挥动（0-2月）。

不再长时间紧握成拳、会取物放入口中（3-4月）。

双手会各自抓物、会玩弄玩具上的绳索、会敲打玩具（5-6月）。

7-12个月

伸手，抓住，将物体放入口中（7-8月）。

食指按开关按钮、会拍手、放物品到指定位置、双手传递玩具（9-10月）。

捡起玩具、拇食指捏小饼干、拉袜子、整叠翻书（11-12月）。

1岁-2岁

单手能同时捡起两个小东西，会转开瓶盖、会拿笔乱画、会拿杯子喝水，会拿汤匙进食、会叠积木（3块）、会仿画直线、会脱下没鞋带的鞋子（1岁-1.5岁）。

会仿画圆形、会拉下拉链、会剥开糖果的包装、会把6-7块积木叠高、会脱下没扣扣子的外套（1.5岁-2岁）。

2岁-3岁

串大珠子、翻书（单页）、用剪刀剪东西。

用拇指和手指（不是拳头）握住蜡笔。

在大多数活动中始终使用一只手。

模仿圆形，垂直和水平笔画。

滚动、挤压和拉动橡皮泥。

无需帮助即可进食。

3岁-4岁

握笔姿势正确、会仿画十字、会脱套头衣服、会穿衬衫。

会仿画“X”、会自己洗脸刷牙、用剪刀剪纸。

4岁-5岁

会用剪刀剪直线及简单形状、会用筷子夹菜吃饭、会拉上拉链。

会画正方形、三角形、会画简单图案。

5岁-7岁

会在线条范围内着色、会扣扣子、会穿袜子、会写字、会穿衣服、会画菱形、会系鞋带、会使用刀子、会把字写工整，而不是扭七歪八。

精细运动发育迟缓的危害

儿童的智力发展体现在手指尖上。因此，孩子的智慧的产生在于手的动作发展，家长一定要注意训练小儿手部的动作，特别是在宝宝精细动作敏感期。精细运动的发育落后也会给孩童的整体发育带来影响：

肌肉发育和控制能力差。

手和手指力量发育不良。

独立游戏技巧获得延迟。

自理技能获得落后。

延迟预写技能发展、铅笔握持和铅笔控制不佳。

书写困难、手写速度慢、难以及时完成手写任务难以跟上课堂、影响学业。

精细动作是我们人类解决细小问题的重要基础，它反映了我们在感知觉、注意等多方面心理活动的配合下完成特定任务的能力。如果您发现孩子的精细动作的能力不足，需及时到医院进行专业评估，及时康复训练干预。

供稿单位：云南省中医医院

编辑|李艳曦

审核|李云涛

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