超九成受访者感到运动健身正成为生活新时尚

今年8月8日是我国第16个“全民健身日”。@中国青年报 的调查显示，88.9%的受访者有运动健身的习惯。90.6%的受访者感到运动健身正成为一种生活新时尚。在运动锻炼的频次上，19.4%的受访者每天都会运动锻炼。

95后吴涵现在在上海生活，非常喜欢运动，上大学时参加过学校举办的徒步、荧光夜跑等活动。现在工作后，每周也能保证去3次健身房。“运动能从心理层面给我带来安慰，让我充满元气，精神饱满。每次运动完我都有一种愉悦感。”她发现，运动能帮助调节心情，“运动是排解情绪的一个好方式”。每当不开心时，吴涵就会去跑步、游泳，“运动后再睡上一觉，醒来觉得没什么大不了的”。（中国青年报超九成受访者感到运动健身正成为生活新时尚）