全家人适用的失眠拯救指南

这三类人常受失眠困扰中国睡眠研究会发布的最新数据显示，我国有59%的人存在失眠症状。近日，发表在《中国临床药理学与治疗学》期刊的《特定人群失眠诊断与治疗专家共识》指出，老年人、女性和儿童等人群常受失眠困扰，各自都有不同临床表现，治疗方法也各有侧重。 全家人适用的「失眠拯救指南」，吃药不是首选（生命时报）