为什么中医不提倡大汗淋漓

出汗能帮身体排毒吗最近很多人在“挥汗如雨”中享受运动的乐趣，还有人认为出汗能排毒，汗越多代表排出体外的毒素越多。其实，从中医和现代医学角度讲，都不提倡这种“大汗淋漓”的运动做法↓↓ （@生命时报）