满足5点说明身体气血还不错

胃口好的人气血不会太差如果把人体比作一台运转的机器，气血就是最根本的动力。以下几个表现，说明你的气血还不错：

眼睛明亮
气血充足的人，黑眼珠转动灵活、光彩有神；白眼珠是滋润、明亮、无充血的。眼睛浮肿、暗淡无光，眼睛经常干涩，则是气血不足的典型表现。

胃口不错
如果脾胃运化能力差、吸收“受限”，相当于掐断了气血的来源。如果三餐规律，胃口应该是不错的，到饭点就有饥饿感，不会经常处于饱胀、没食欲的状态。

不脱发
气血充足的人面色红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。皮肤、头发干枯无光泽，脱发，则是气血不足的表现。

思维敏捷
气血充足的人思维敏捷、不会经常忘东忘西，能较好地应对外界繁杂的信息。如果气血不足，可表现出心慌气短、健忘、头晕、耳鸣、不喜嘈杂环境等。

比较好动
气血充足的人平时好动，喜欢折腾，身体不容易感到疲乏；人可能“坐不住”，动起来才会舒服。