常吃纳豆可预防心脑血管疾病

网传豆豉、纳豆被称为保护血管的“清道夫”，常吃可以降血压、调血脂，还可以预防心脑血管疾病，这是真的吗？专家表示，常吃豆豉、纳豆对心脑血管疾病有益处。纳豆中含有纳豆激酶，它不仅有溶栓、抗血小板聚集和抗凝的作用，还有一定的辅助降压作用，主要针对高血压前期和一级高血压患者。（@CCTV生活圈）