夏天午睡有助于散热

午睡能帮身体对抗炎热澳大利亚国立大学发表在《柳叶刀·全球健康》的一项研究表明,午睡能帮助身体适应炎热气候。在一天中气温最高时段减少体力消耗,是保护人类健康的强大机制。午睡有助于机体适应环境,保护机体免受高温的影响,而且不需要任何费用,也不会产生碳排放。 (@生命时报)夏天午睡有助于散热
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