产业兴农看大理 | 建好高标准农田 铺就美丽新画卷
来源：春城晚报2024-06-25
决定臀型的不是撸铁而是体态瘦腿真正的秘诀就在于肌肉的启动顺序，如果你走路姿势不正确，会让你的腿变得越来越粗。
人在走路的时候，当腿向后伸的时候，一定是先启动臀大肌，然后才是启动大腿后面的肌肉。如果你的臀部还没有启动，大腿肌肉最先启动了，那么你极有可能无法拥有一个翘臀，而且腿粗、腰疼。
正确走路姿势见下图↓（生命时报）
人在走路的时候，当腿向后伸的时候，一定是先启动臀大肌，然后才是启动大腿后面的肌肉。如果你的臀部还没有启动，大腿肌肉最先启动了，那么你极有可能无法拥有一个翘臀，而且腿粗、腰疼。
正确走路姿势见下图↓（生命时报）
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