睡眠不规律的人大脑更易出问题

2023年12月，哈佛大学的研究人员在《神经病学》（Neurology）上发表了一项研究显示：睡眠不规律的人患痴呆症的风险更高，患上老年痴呆症的风险升高53%。换句话说，昨天10点睡，今天11点睡，明天熬夜到2点，这样睡觉的人痴呆风险高。#熬一晚上就会影响大脑吗# （@健康时报）