高考前几晚睡不着怎么办

不需要刻意早睡。睡前不要过度思虑考试的事情。用热水泡脚，并做头部和脚部按摩。睡不着时，可仰卧听一些轻松的音乐。
#考前失眠能否吃安眠药#？不建议。有些安眠药发挥药效不是在前半夜，而是在后半夜，这会导致第二天出现头晕、昏昏欲睡等症状，反而影响考试发挥。