医生建议睡的硬床到底是多硬

为什么睡硬床会腰酸背痛你可能听家里长辈说过,“睡硬床比睡软床好”。有些父母不只自己睡硬床,还会特意给孩子买硬邦邦的床垫,甚至有人直接在床板上铺层褥子直接睡。其实,睡硬点的床,并不是让你睡硬板床,如果床垫太硬,遭罪的就是身体。怎么才能挑出适合自己的床垫? 医生建议睡“硬点的床”,到底是多硬?(生命时报)
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